Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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113 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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525 kcal
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Gras: 15,10g | Prot: 65,36g | Carb: 32,15g.
Colazione: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Hard-Boiled Egg, Coffee. Pranzo: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tuna in Water (Canned), Bokomo Provita Wholewheat. Spuntino Pomeridiano: Rooibos. Cena: Chilli, Mushrooms , Tomatoes, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Broccoli , Cauliflower , Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat) . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CindyV1
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