Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2014
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 84,86g | Prot: 89,14g | Carb: 36,22g.
Colazione: American Cheese, Fried Egg, McDonald's Sausage Patty, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Cena: Colby Jack Cheese, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), T. J. Farms TJ Fas California Blend Vegies, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: Lucerne Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). Di più...
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2276 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianemillervuoso
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