Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 24,93g | Prot: 76,66g | Carb: 96,27g.
Colazione: Блинчики с Мясом Блинчики с Мясом, Бразильские Орехи. Pranzo: НЕВА Зефир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Желтая Зимняя Тыква. Cena: Блинчики с Мясом Блинчики с Мясом. Snacks/Altro: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coldatovaelena1206
|