Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 50,08g | Prot: 68,82g | Carb: 103,51g.
Colazione: Buttanutt Almond Milk, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Nescafe Classic, Bananas. Pranzo: Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Cape Point Salmon Trout Portions, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel). Cena: Butternut Soup. Snacks/Altro: Rose Wine, Bakers Salticrax. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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