Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 67,46g | Prot: 130,33g | Carb: 228,24g.
Colazione: Royal Forest Сироп Топинамбура , Творог 9%. Pranzo: Гречка с мясом от марии. Cena: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Сметана , Голубец. Snacks/Altro: Киви, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Хурма, Банан, Maxler Isolate, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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