Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 65,19g | Prot: 101,33g | Carb: 152,26g.
Colazione: Unagrande Моцарелла, Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Вареное Яйцо, Авокадо, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Шефмаркет Рыбный Бульон, Укроп, Проспект Форель на Пару, Картошка Вареная. Cena: Мерси Конфеты, Stailon Мандарин в Желе. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Капучино. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|