Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 65,68g | Carb: 181,74g.
Colazione: Rosinenbrötchen, Aldi Trauben Kernlos, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber. Pranzo: Salakis Feta Natur, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mais, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Cena: Döner Kebab. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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