Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 68,26g | Prot: 91,49g | Carb: 53,25g.
Colazione: Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Ашан Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Яйцо. Pranzo: Брест Литовск Сыр Голландский, Snaq Fabriq SNAQER, Billa Яичная Лапша, Куриная Грудка Отварная. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Ашан Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makaronush
|