Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 44,23g | Prot: 68,80g | Carb: 187,43g.
Colazione: Good Food Орех Макадамия, Сушеное Манго, Кофе, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Кинто Наршараб , Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Болгарский Перец, Гречка. Cena: Кинто Наршараб , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Altro: Активиа Питьевой Йогурт Биопротеиновый, Кедровые Орехи , Пятерочка Киви. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|