Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 71,61g | Prot: 70,06g | Carb: 108,54g.
Colazione: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Звениговский Сырокопченая Колбаса. Pranzo: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Свиная Отбивная, Кускус (Вареный). Cena: Метатр Холодец, Капустный Салат. Snacks/Altro: Кофемания Флэт Уайт, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|