Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 70,61g | Prot: 61,42g | Carb: 177,13g.
Colazione: Seeberger Getrocknete Aprikosen, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Pranzo: Mischkornbrot, Milbona Schlagsahne, Ja! Schinkenwürfel, Spitzkohl, Nudeln (Gekocht), Milfina Butterschmalz. Cena: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Arabisches Fladenbrot. Snacks/Altro: Eridanous Baklava, Dolce Gusto Cappuccino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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