Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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58 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 56,84g | Prot: 77,42g | Carb: 58,51g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Lidl Protein Vital Brot, Leerdammer Leger, Gutfried Puten Lachsschinken. Pranzo: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. Cena: Aldi Räucherlachs, Gut & Günstig Stremellachs, Omelett. Snacks/Altro: Berentzen Kirschlikör. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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