Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 45,21g | Prot: 47,70g | Carb: 182,44g.
Colazione: Картофельный Суп, Кофе с Молоком, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Pranzo: Оладьи на Кефире, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Krisvidenmeer
|