Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2310 kcal
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Gras: 80,78g | Prot: 111,85g | Carb: 273,35g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Kebab. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Maionese Legeresse, Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Negroni Pancetta Affumicata, Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Voiello Spaghetti. Snacks/Altro: Kinder Schoko Bons, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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