Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
111,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 52,34g | Prot: 106,84g | Carb: 42,41g.
Colazione: Жареное Яйцо, Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Индейка Отварная, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 15,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jakosia
|