Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 20,99g | Prot: 44,60g | Carb: 158,62g.
Colazione: Bananen, Quaker Havermout (40g), AH Havermelk. Pranzo: Hardgekookt Ei, Rucola Sla, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, AH Pistolet Bruin. Cena: AH Kookroom, Uien, AH Courgette, Grand'Italia Spaghetti, AH Koolvis. Snacks/Altro: Kiwi, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Komkommer (met Schil), Wasa Volkoren Cracker. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esther dekker
|