Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
49 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 47,10g | Prot: 39,25g | Carb: 177,86g.
Colazione: Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай. Pranzo: Магнит Яблоки Новый Урожай, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|