Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2257 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 193,72g | Carb: 225,82g.
Colazione: Пестравка Творог 0,3%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Тысяча Озер Сыр 15%, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Микс Орех2, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Дикси Киви, То, Что Надо! Шампиньоны Резаные, Ашан Батат, Globus Горошек Зелёный, Dr. Korner Хлебцы, Щебекинская Макароны, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|