Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 69,34g | Prot: 56,96g | Carb: 163,58g.
Colazione: Кофе, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Согласие Карбонад Копчено-Вареный, Варенье, Жимолость, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Согласие Зельц Аппетитный, Чеснок, Борщ со Свининой, Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 20%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Cena: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mediterio Хумус Классический , Рис Вареный, Минтай Запечённый, Брокколи Тушеные, Сливочное Масло. Snacks/Altro: Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Sabrina Семечки Тыквенные. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cheshirra
|