Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 90,91g | Prot: 80,36g | Carb: 117,94g.
Pranzo: Kalbsleber, Butter, Kartoffelbrei, Maredo Zwiebeln, Äpfel, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. Cena: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Spitzpaprika, Butter, Géramont Cremig Leicht , Bönsel Kochkäse 40%, REWE Bio Gelbwurst, Salsiccia, Harzer Harzer Roller , Dinkelbrot. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
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Zusammen schaffen wir das!
12 gen 22 da utente: kikiontop
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Storia del Peso di kikiontop
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