Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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193 kcal
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Gras: 4,21g | Prot: 7,48g | Carb: 32,12g.
Colazione: Süt, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Muz. Di più...
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1510 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Pulizia - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkay02177
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