Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 45,63g | Prot: 86,97g | Carb: 161,24g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Батон. Pranzo: Сыр Тильзитер, Сырный Суп с Курицей, Батон. Cena: Grow Food Плов с Курицей, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Сыр Российский. Snacks/Altro: Банан, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinabomba
|