Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 70,20g | Prot: 165,27g | Carb: 209,45g.
Pranzo: Банан, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, Сыр, ВкусВилл Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, Лента Семечки Очищенные, Ufeelgood Семена Конопли, Жареное Яйцо, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Maxler Глютамин, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|