Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 77,04g | Prot: 109,61g | Carb: 136,13g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Fish House Кета Филе-Ломтики, Магнит Авокадо, Лента Хлеб, Яйцо. Pranzo: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Котлета Домашняя, Суп с Фрикадельками. Cena: Индилайт Грудка Индейки, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян и Чеснок, Соевый Соус, Vитамин Карибская Смесь, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Snacks/Altro: Лента Хурма. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|