Diario di Nativi81, 11 gen 22

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Hoy empiezo gimnasio algo más en serio😁estoy con corticoides y me da un hambre espantosa. Más el estrés del trabajo más el ingreso de mi padre... cóctel molotov. 😓

111,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg. Rimanenti: 21,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 gennaio 2022:

1973 kcal

Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...

Aumentando 0,5 kg a Settimana

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Commenti

Mucho ánimo Nativi!!

11 gen 22 da utente: ChBooster

Poco a poco nati. 💪💪

11 gen 22 da utente: siempre aprendiendo

Mucha fuerza Nati 💪🏻💪🏻💪🏻

11 gen 22 da utente: estherpl28

Animo

11 gen 22 da utente: liliansoriano

Mucho ánimo, de los malos días suelen salir muy buenos entrenos. 💪

11 gen 22 da utente: Ferbersan

Gracias chic@s, aquí estoy con una manzana, tengo un agujero en el estómago que se calma cuando le meto algo.

11 gen 22 da utente: Nativi81

Un abrazo y un besito al Jefe!!!

11 gen 22 da utente: jordibuseros

Que se mejore pronto y ánimo para ti 💙

11 gen 22 da utente: SieteTresEva

Animo Nati! espero q tu papi se recupere pronto

12 gen 22 da utente: virgisalas5

Mi padre pcr negativa, ahora a empezar rehabilitación. Ha bajado muchísimo su nivel cognitivo, a ver si lo recupera

19 gen 22 da utente: Nativi81

Poco a poco Nati... ojalá recupere lo máximo posible! 😘

19 gen 22 da utente: virgisalas5

Bueno, ese negativo facilita las cosas. 💪

19 gen 22 da utente: siempre aprendiendo

Prueba para quitarte el hambre, agua con vinagre. A mi me funcionó (700 ml con un chorrito apenas)😘♥️💪🏻

25 feb 22 da utente: @oleico


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