Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 23,43g | Prot: 82,15g | Carb: 101,51g.
Colazione: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Café, Tirolez Ricota Fresca, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Pêssegos, Frango Desfiado, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salgado Maromba Mini Coxinha , Sabores Light Sopa de Capeletti. Snacks/Altro: Yoki Pipoca Premium, Banana Prata, Tirolez Ricota Fresca, Vigor Iogurte Grego Zero. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreaRBRGalvao
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