Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 38,44g | Prot: 73,90g | Carb: 99,89g.
Colazione: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Café. Pranzo: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Ervilhas (Congelado), Batata Baroa, Patinho. Cena: Batata Inglesa, Almôndegas de Carne de Frango. Snacks/Altro: Sodiê Bolo de Abacaxi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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