Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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793 kcal
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Gras: 26,12g | Prot: 41,30g | Carb: 102,27g.
Colazione: Singkong Rebus, Tempe, Telur Rebus. Cena: Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviamillenia
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