Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 77,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 51,00g | Prot: 60,13g | Carb: 222,41g.
Colazione: Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, DIA Pão de Coco. Pranzo: Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3. Snacks/Altro: Bauducco Wafer Chocolate . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claudiao.filho
|