Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 48,24g | Prot: 60,79g | Carb: 261,59g.
Colazione: Манго, Клементины, Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла, Грудка Индейки, Тестов Тесто для Чебуреков. Pranzo: Коркунов Конфета, Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Чеснок, Сметана 15%, Морковь, Чеснок, Сметана 15%, Свекла Вареная. Cena: Wostok Напиток Безалкогольный Сокосодержащий, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грудка Индейки, Тестов Тесто для Чебуреков, Мистраль Тростниковый Сахар , Чай. Snacks/Altro: Клементины, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|