Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 43,10g | Prot: 115,85g | Carb: 144,38g.
Colazione: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Pranzo: Apfel, Schwarzwälder Schinken, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Karotten. Cena: Apfel, Milbona Körniger Frischkäse Light, Alpro Soya Sojajoghurt. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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