Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 65,71g | Prot: 39,94g | Carb: 181,66g.
Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti), Cipolle, Carote, Mandarino. Cena: Maionese, Mele Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Panna da Cucina, Pane Integrale, Uovo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoscill84
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