Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
482 kcal
|
Gras: 6,88g | Prot: 35,74g | Carb: 77,12g.
Colazione: Mamão Papaia, Café, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral. Pranzo: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Milho. Cena: Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Snacks/Altro: Elegê Leite UHT Desnatado, Canela, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|