Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
116 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 31,02g | Prot: 71,80g | Carb: 71,50g.
Colazione: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе. Pranzo: Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Копченов Филе Куриное. Cena: Печеночная запеканка, Гуляш из Свинины. Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма, Морковь, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маpуcя
|