Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 77,79g | Carb: 211,01g.
Colazione: Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Milk, President's Choice Pomegranate Arils, Kashi GOLEAN Original Cereal. Pranzo: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Mastro Genoa Salami, Green Giant Baby Cut Carrots, Clementines, President's Choice Apricot & Rosemary Artisan Crisps. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese, Macaroni or Noodles with Cheese, Tomatoes. Di più...
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2760 kcal
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Esercizio:
Spalare - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucyde
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