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Au total sur 1 an, j'ai perdu une 20aine de kilos, sauf que là depuis 2 3 mois je ne maigris plus et même reprit un kilo. Par contre j'ai arrêté de marcher. Et oui, pendant 1 an, j'ai fait un régime pas trop strict, mais je m'obligeais à marcher une heure par jour. Pas évident, difficile, mais je sais que c'est cela qui m'a aidé. Mon analyse sanguine est revenu à la normale. Du coup, maintenant je n'ai plus de motivation. Je ne sais pas comment reprendre le régime ou du moins la marche.
Bref, grosse baisse de moral devant ce bilan.
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 1,1 kg a Settimana
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