Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 89,95g | Prot: 98,22g | Carb: 105,46g.
Colazione: Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides, Tea (Brewed) . Pranzo: Wegmans Seaweed Snack, Coffee (Brewed From Grounds) , Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Cena: Trader Joe's Kimchi, Almonds , Tea (Brewed) , Honey , Olive Oil , Walnuts, Sour Dough Bread, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Great Value Frozen Blueberries, Strawberries , Cabbage , Coconut Water (Canned or Bottled), Chicken Thigh. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergeyd1812
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