Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 19,14g | Prot: 74,46g | Carb: 73,11g.
Colazione: Cuisine & Co Duraznos en Mitades Light, La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein. Pranzo: La Serenísima Queso Port Salut Light, La Campagnola Atún al Natural, Tomates, Huevo. Snacks/Altro: Peras Asiáticas, For Good Chia, Morixe Avena Instantánea , Ser Yogurt Firme. Di più...
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2267 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Palestra - 1 ora. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di danidominguez.vialme
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