Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 46,48g | Prot: 59,06g | Carb: 122,90g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Garam, Tempe Orek, Ikan, Pecel, Sayur Campuran, Pecel, Telur Rebus. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Daging Sapi, Ikan. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deenaff
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