Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 40,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 61,19g | Prot: 75,44g | Carb: 102,75g.
Colazione: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Гречка Отварная, Куриные оладьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Лимон, Кофе. Pranzo: Юргамышские Колбасы Слойка Печеночная, Гречка Отварная. Cena: Макароны Отварные, Мандарины. Snacks/Altro: Сахар, Творог 9%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Айва. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|