Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 53,28g | Carb: 175,17g.
Colazione: Oranges, Coffee. Pranzo: Parmesan Cheese (Grated), Sour Dough Bread, Pasta with Marinara Sauce. Cena: Sour Dough Bread, Chicken or Turkey Salad. Snacks/Altro: Tonic Water, Vodka, Red Table Wine, Tea with Skimmed Milk, Coffee, Cadbury Drinking Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valkemi
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