Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 79,61g | Carb: 194,04g.
Colazione: Сахар, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Barilla Макароны Отварные. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Село Зеленое Колбаса Деревенская с Мясом Индейки, Правильные Сладости Мармелад, Рафаэлло Конфета, Банан. Cena: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Яблоко, Лента Рулетики Аппетитные. Snacks/Altro: Сахар, Апельсин, Банан, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|