Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 107,21g | Prot: 72,65g | Carb: 166,39g.
Colazione: Магнит Хлеб "Южный", Тавр Сервелат Финский, Сахар. Pranzo: Махеевъ Майонез Сметанный, Агрокомплекс Пельмени Аппетитные. Cena: Сахар, Масло Подсолнечное, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Коркунов Конфета, Сахар. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mk_inet
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