Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2193 kcal
|
Gras: 104,97g | Prot: 126,33g | Carb: 197,12g.
Colazione: Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Яйцо-Пашот, Лаваш Тонкий. Pranzo: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сметана 15%, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сырники с Сыром. Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenamorozova201777
|