Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2014
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1169 kcal
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Gras: 28,60g | Prot: 73,65g | Carb: 155,64g.
Colazione: Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Friendly Farms Fat Free Half & Half, Coffee, Sweet Additions sweetener, Target Multivitamin. Pranzo: Fit & Active Light Sesame Ginger Dressing, Tanimura & Antle Romaine Hearts, Cucumber (with Peel), Broccoli, Yellow Sweet Peppers. Cena: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Kroger Black Forest Ham, Green Peppers, Lettuce, fried rice. Snacks/Altro: Kraft Cool Whip, Dole Frozen Strawberries, Blueberries, Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese. Di più...
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3148 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare seduti - 6 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fludderbye
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