Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 74,54g | Prot: 122,18g | Carb: 173,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачковый блин с курицей и сыром. Pranzo: Папа Джонс Пицца Пеперони, Добрый Сок Мультифрукт, Уха из Семги, Куриные котлетки, Кабачок Гриль. Cena: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные котлетки, Pretto Сыр Рикотта, Блины. Snacks/Altro: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidiya_zikova
|