Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 77,96g | Prot: 74,63g | Carb: 129,33g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Дары Природы Салатная Фантазия, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо. Cena: Соевый Соус, Лимонный Сок, Дары Природы Салатная Фантазия, Лук, Пекинская Капуста, Русский Спраут Нут Проростки, Сыр Пармезан (Твердый), Седьмой континент Хурма, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|