Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 102,52g | Carb: 136,36g.
Pranzo: お餅, 菜の花, 牛肉, めかぶ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Cena: 無印良品 キーマカレー, サーモンの刺身, 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Snacks/Altro: 紀文 調整豆乳, グラノーラ. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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