Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
91 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 91 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 121,79g | Carb: 106,87g.
Colazione: Danke Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка. Pranzo: Оливковое Масло, Жуковский Хлеб Булочные Изделия "8 Злаков", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Перекресток Куриное Филе. Cena: Яйцо, Блины на Молоке, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Перекресток Яблоко Гольден, Жуковский Хлеб Булочные Изделия "8 Злаков", Danke Сыр Тильзитер 45%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|