Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 58,49g | Prot: 81,85g | Carb: 76,35g.
Colazione: Майонез, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Мясоделов Говядина Шея Бескостная, Вареное Яйцо, Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное. Pranzo: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Маэстро Класс Шаурма. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimova_
|